【健康増進コース】

 

 

「いつまでも元気」を目標に、健康増進を目的としたエクササイズや個々のご要望に合わせてエクササイズを行いますので、ご遠慮なくお申し付けください。

 

個室なので、周りを気にすることなく、自分のペースでトレーニングが出来ます。

また、個々の筋力や体力に合わせてトレーニングを行いますので、初めての方や苦手な方にも安心です。

 

ダイエットコースを終了された方もこのコースでアフターケアを行います。

 

 

 

このような方に、このコースをおススメします。

 

☑筋力・体力をつけたい

☑心身ともに健康でいたい

☑いつまでも元気で動けるカラダでいたい

☑姿勢(猫背・ゆがみ・О脚など)を改善したい

☑ボディメイク(ヒップアップ・くびれなど)したい

☑痛み(肩・腰など)を改善したい

 

 

ご予約・お問い合わせ

090-8245-9102