【教室】からだ改善講座

現在お店の外で、この【からだ改善講座】という教室を行っています。

受講生随時募集中です。

 

 

日時:毎週木曜日 11:00~12:00 

   いつでも入会可

 

受講料:7,040円(税込、4回分)

 

定員:10名

 

場所:山陰中央新報文化センター益田教室

 

 

【お問い合わせ・お申込み】

 山陰中央新報文化センター益田教室

 TEL 0856-22-7490

こんなお悩みはありませんか?

 

☑何をしてもやせない

☑太りやすくなった

☑リバウンドしてしまう

☑やせたいけど、食事制限はしたくない

☑体の衰えを感じてきた

☑体型が崩れてきた

 

 

そんなお悩みを抱えているあなたに

この講座はいかがでしょうか?

 

 

 

こんな内容が学べます。

 

1、ダイエットの基礎基本

  ・食べていいものといけないもの

  ・食べてやせる食事の取り方

  ・リバウンドしないための生活習慣

  ・質の良い睡眠のとり方

2、キレイな体をつくるためのエクササイズ

3、健康的な体作り

 

 

 

・ダイエットしたい

・健康でいたい

・筋力、体力をつけたい

・若々しくいたい

・キレイな体を作りたい

 など、

 

「からだを改善したい」と思っている方にはおススメの内容になっています。

 

 

いつでも入会できますし、退会も自由です。

興味ある方は、ぜひお申込みください。

 

よろしくお願いいたします。

お問い合わせ・お申込み

TEL 0856-22-7490